Skovbadning/-meditation - er du i naturunderskud?

At gå en tur i skovens dybe og rolige natur kender de fleste. Her gøres oplevelsen endnu mere intens, nemlig at vi under meditationen indoptager skovens favnende og aldrig krævende stilhed. Disse oplevelser skaber en fornemmelse af at være et med naturen, en samhørighed med noget der er større end en selv. 
Efter kort tid indfinder roen sig dybt inde i kroppen – en ro, som er livgivende for krop og sjæl.
Opmærksomheden udhviles, nervesystemet afspændes, du oplever intuitiv problemløsning,  bedre humør, og du ser måske meningen med tilværelsen og mærker kroppens glæde ved naturlige bevægelser - dette er blot en lille del af gaven ved skovbadningen.

Vi mødes hos HELSEVÆRKSTEDET torsdag den 28.6. kl. 19.00 – 20.30  og kører til et nøjere udvalgt sted i skoven.  
Pris kr. 100. Tilmelding til 26240647 .